A lei da Liberdade

O exercício consiste em você ler as regras da liberdade, e se ver livre das amarras do medo, ansiedade, depressão. Foi o meu libertador, compartilho para ajudar.

Regras

1 Tudo é tentar até conseguir!

• Não é Perda de tempo.
• Tem Importância.
• Só se consegue algo se tentar, nada é fácil e ao alcance.

2 É irreal, ilógico sofrer por antecedência. Se preocupar com coisas que não existem é loucura.

3 Não dê atenção a problemas que não te importam.

4 Jogos são desafios que nos obrigam a sempre tentar, jogos não é perda de tempo, jogar traz benefícios, jogar não é nada ruim.

"Não existe um deus dos jogos nas mitologias, porque o jogo faz parte da vida dos deuses"

5 Ser feliz é importante.

6 diversão é importante.

7 Descansar é importante.

8 sonhar é importante.

9 Relaxar é importante.

10 Trabalhar é para necessidade, não o motivo de estar vivo.

11 Não se deve aceitar atos de violência de quem se diz gostar da gente.

12 Eu não tenho que gostar só porque a sociedade diz.

13 Eu não tenho que servir a sociedade no que ela diz ser necessário.

14 "deus" é uma fuga da realidade, igual a qualquer vício. Ir a igreja e usar drogas são equivalente. É fugir de problemas emocionais procurando curas milagrosas.

15 Eu não tenho que dar satisfações.

16 Tenho que fazer o que me faz bem.

• Estude o que quiser.
• Leia o que quiser.
• Saiba o que quiser.
• Veja o que quiser.
• Goste do que quiser.

"Não se precisa de motivos para algo, a simples descarga de hormônios é um motivo justo"

"Faça o que você pensa que deve fazer, respeitando a liberdade do próximo. Lembre-se, no final quem lida com o problema mental é só você. Ninguém que critica vai estar te ajudando a sair da depressão, ansiedade..."

17 Ninguém tem nada a ver com minha sexualidade.

• Quero ser feliz.

— coloque significados positivos em tudo que você quer fazer

Sou calmo, não sou ansioso, sou paciente, fico na minha.

• Ler é incrível, gosto de ler sempre.
• Jogar é produtivo, é a minha profissão.
• Não tenho ansiedade.
• Tenho facilidade em aprender.
• Sou motivado a aprender.

A opinião, o que as pessoas pensam, não posso mudar, nem controlar, não tenho que provar nada a ninguém.

18 Quero que meu cérebro para de ser imbecil.

19 Tenho que ser aberto a coisas novas.

• Arte.
• músicas.
• tecnologias.

"Ficar preso ao passado é errado, porque o passado, e até o futuro, não existem, são frutos da nossa imaginação."

Muito tempo vivendo com gente tóxica nos fazem não saber como são as pessoas saudáveis.

As pessoas Saudáveis:

• Expressão opinião.
• Apoiam você.
• São honestas e gentis sobre seus sentimentos.
• Tem intimidade emocional.
• confiam nas pessoas.
• São verdadeiras.

Você não tem culpa se a pessoa é grossa, se te traiu, se age friamente, foi uma escolha dela. Você não tem culpa se a pessoa é um imbecil.

20 Eu não tenho culpa se a pessoa tem culpa de alguma crença.

• Não sou obrigado a seguir o que os outros acreditam. Eu não escolhi a fé dos outros. Se alguém segue algo ela que lide com as regras, não você.

Não sou culpado porque me divirto, não está errado, lógico se for algo saudável, eu não devo me sentir culpado por ter momentos de descanso, quem me culpa por uma coisa boa é errado. Está tudo bem me divertir.

• Se alguém não gosta da sua felicidade, da mais pequena, é má.
• Se eu evoluir incomoda, não sou o problema.
• Tenho capacidade e faço meu melhor sempre.

21 Nunca se compare a ninguém, somente a você ontem. Thomas Geralt.

Se alguém te dá ansiedade essa pessoa é ruim. Afaste-se dela.

Masculinidade tóxica não te faz homem, se você se identifica como homem, tanto faz a opinião alheia. Não apoie e não aja dessa forma. A masculinidade não se perde, o respeito sim.