O tédio pode gerar depresssão

 Não tem como ficar parado na frente de um computador, sempre vem a ideia "preciso fazer algo".

Existe uma atuação básica do nosso corpo, na teoria seria ficar parado, mas com a modernidade e o fácil acesso ao entretenimento, ficar parado é sinônimo de tédio. O problema pode estar nisso.

Ficamos constantemente agitados, com séries, games, notícias, post e fotos em redes sociais que no momento que voltamos a nosso estado básico, criamos a ilusão que "não podemos ficar parado". Mas podemos e devemos ficar parado, para descansar a mente.

Com a mente sempre agitada, mas o corpo parado ficamos num estado de ansiedade, logo começamos a pensar nos problemas do dia a dia, as pessoas que nos feriram, as violências da vida. Com uma vivência assim, em pouco tempo o pensamento agitado fica condicionado, então ficar parado é sinônimo de tristeza e angustia, logo queremos fugir disso nos agitando mais, cansando nosso cérebro, até recorrendo a drogas...

O problema que essa progressão (parado, tédio, angustia e tristeza, ansiedade) gera depressão, e não para por ai, chega a um momento que você quer desistir de viver, porque se parar o monstro que você mesmo criou vai te destruir, logo as ideias suicídas tomam lugar.

Pare, aceite ficar parado, esse post é para te conscientizar a aceitar ficar parado, não reclamar disso, não aceitar o tédio na sua vida, porque isso é a armadilha, a porta para o mal.