O que causa ansiedade?

Perguntas que são respondidas nesse texto.

Ansiedade é o medo, mas medo de que?

Como faço para mudar essa forma de pensar?

Ansiedade tem cura?

Vemos o ambiente sempre como algo ameaçador, porque constatamos isso e porque muito do ambiente (os tóxicos) promovem essa ideia de perigo. Para chamar nossa atenção os integrantes do ambiente usam de duas estratégias, de prazer e de medo.

A primeira pergunta "Ansiedade é o medo, mas medo de que? " foi respondida aqui.

Geralmente o consumo se baseia na ideia de prazer para chamar atenção e a manipulação do indivíduo acontece através do medo. A televisão, quando queria prender alguém para algo real sempre construía uma ameaça subjetiva.

Tudo quer chamar nossa atenção, e usam nossas emoções para isso, e porque estamos desligados não percebemos que constantemente o ambiente usa o medo para tirar nosso foco.

As pessoas tem empatia, logo se conectam àquele que fala e nessa oportunidade ele joga um parasita na cabeça do espectador, o medo ou o prazer.

Abra um site de jornalismo, observe que ou a reportagem é sobre algo que dá medo ou algo que dá prazer. Inconscientemente você começa a interpretar o mundo na dualidade ou prazer ou medo, e como a vida real é sempre retratada com medo ( já viu algum filme baseado em fatos reais de comédia?) concluímos de forma irracional que o resultado de todo encontro é medo.

A tensão de ameaça constante nos obriga a focar no ambiente a todo tempo, e para se defender dessa constante ameaça o corpo sabe que ser o coitado protege do mundo, aprendemos isso quando criança.

Então somos estimulados a ser vítimas para poder nos defender de uma ilusão maldosa criada para gerar dinheiro em cima de nós.

A segunda pergunta foi respondida aqui "Como faço para mudar essa forma de pensar?"

Reflita sobre o que poderia acontecer de verdade, quantas vezes o resultado que você tinha medo foi real, provavelmente muito menos que o resultado de "nada aconteceu", o problema é que a mente tá automatizada nessa lógica e vai custar muito, mas vale a pena.

As pessoas no ambiente não tem dó das consequências dos seus atos, chamar atenção dos outros através do estímulo do medo é torpe e maldoso, porque as pessoas estão desligadas, não existe ninguém disposto a dispertar as pessoas ( até agora). Dá prejuízo...

A terceira pergunta foi respondida aqui "ansiedade tem cura?"

O conhecimento sobre a realidade é a forma como podemos nos livrar da manipulação tóxica do ambiente, mas não culpe só a mídia, as pessoas que você confia no seu grupo podem não ser tão confiantes.

Por motivos mesquinhos alguém pode fazer o outro acreditar que é incapaz, que é inferior, quantas vezes seu pai te chamou de inútil, sua mãe gritou com você sobre algo que você nem sabe o porque... Quando acontecer algo que você nem sabe o porque, desconfie que aquela pessoa está te manipulando. 

Pergunte-se sempre "o quanto convém para aquela pessoa que eu seja o lixo?". Pessoas não falam a verdade, elas falam o que convém.